Counseling

De begrippen coaching en counseling hebben veel met elkaar te maken. Counseling gaat een stap dieper dan coaching. Counseling gaat over existentiële levensvragen. Waar coaching meer richt op vaardigheden, zal counseling zich bijvoorbeeld meer richten op waarden.

Bijvoorbeeld: Bij stress zal coaching zich vooral richten op time-management en hulpmiddelen om stress te voorkomen. Bij counseling komt er een extra dimensie bij en wordt ook gekeken naar de vraag waarom er innerlijke overtuigingen bestaan dat je 'iedereen te vriend wil houden'. Coaching en counseling gaan vaak samen op.

Counseling vragen kunnen zijn:

• Hoe ga ik om met de afscheid van mijn baan
• Anderen zeggen dat ik 'anders zou moeten doen', maar hoe dan?
• Ik heb een hoge werklast en wil vaardigheden aanleren om stress te voorkomen maar ook snappen waarom stress een thema van mijzelf is.

Coaching en counselen is iets persoonlijks
Coachen is iets persoonlijks. Daarom vind COI3 het belangrijk dat in het eerste gesprek goed kennis wordt gemaakt. Op de website van COI3 stellen verschillende coaches zich regelmatig voor.